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2017四国遍路に向けて(第5弾)

ふくらはぎの不調から2月予定していた四国遍路を3月に延期しました。そして3月に向けて、岩倉から大学に歩いて行くつもりで出発しましたが、一時間後靴擦れのため小牧山までで断念、3時間半歩いただけですが、今日は筋肉痛であります。3月に向けて何回か歩くトレーニングをします。f:id:wa14001:20170217110305j:image

2月26日3回目のトレーニングをしました。自宅から稲沢国府宮までの7kmです、1時間半かかって何とか着きましたがやはり筋肉痛を伴いました。休憩なしがいけないかな感じました、次回は40分に一回は休憩を入れようかと思います。f:id:wa14001:20170226212329j:image

因みに1週間前に2回目のトレーニングは、自宅から江南の布袋の大仏まで歩きました。1時間15分かかりましたが、快調に終わった1日でした。f:id:wa14001:20170226212702j:image

2月28日、4回目のトレーニング。今回は自宅から清洲城まで頑張りました。五条川の堤防沿いに1時間45分かけて清洲城に到着、やはり太ももの筋肉に疲れというか、張りを感じました。桜が咲けば綺麗な所だなと印象、また来たいですね。帰りは小田井経由で北名古屋市を通り帰宅。4時間の行程でした。f:id:wa14001:20170228171732j:image

3月12日、四国遍路に向けて最終トレーニングをしました。自宅から小牧岩崎山まで、往復4時間半かかりました、足の痛み、マメはできるか?等チェックしながらの1日ました。何とかなりそうかな、との最終判断です。f:id:wa14001:20170313160359j:imagef:id:wa14001:20170313160413j:image